有时候在做一件事情之前列一个清单，事情做起来会很节省时间，比如去超市之前，想好想买什么，然后列一个清单，这样会避免两个问题

  1. 到超市里只买清单上的东西，避免一些兴起，买一些用不到的东西
  2. 避免发生回来以后发现有的东西忘记买了

尤其是第二种情况，如果发现有东西忘买了，回到超市发现超市没有，必然会更加懊恼
可以使用清单的场景还想到两个

  • 出门之前检查要带的东西
  • 去医院之前，把要问医生的问题，记下来

目前想到这三个，以后想到其他场景了，再到这里记录吧